22 PROGRESSteron w Rzeszowie

W ciągu całego roku uczestniczymy w wielu szkoleniach, spotykamy się ze znajomymi, rodziną. Ważne wydarzenia wpisujemy do kalendarza i oczekujemy na nie z niecierpliwością.

Ja wpisałam w swój kalendarz datę 19- 20 marzec 2011. Dlaczego?

Otóż w Rzeszowie miało miejsce niezwykłe wydarzenie. Zespół Szkół nr 4 należał do rzeszowskich kobiet. W kilkunastu salach odbywały się warsztaty wyłącznie dla kobiet.

22 Rozwojowo-Rozrywkowy Festiwal dla Kobiet PROGRESSteron.

Dla uczestniczek festiwalu przygotowane było ok 40 warsztatów.  Warsztaty trwały ok 3 godzin każdy. Celem warsztatów było aby każda kobieta odbyła podróż w głąb siebie. Aby nabrała pozytywnej energii do dalszego działania w życiu osobistym i zawodowym.

Ja wybrałam sobie szeroki zakres tematyczny aby jak najbardziej wykorzystać wspaniałe dwa dni. Opiszę tylko dwa warsztaty, które pozwoliły faktycznie odbyć podroż do mojego wnętrza w sferze osobistej.

Szkoła dobrego rodzica, czyli jak komunikować się z dzieckiem i czerpać z tego satysfakcję .

Na warsztatach tych zajęłyśmy się:

• pogłębieniem rozumienia dziecięcego świata (sposobu myślenia i uczenia się dzieci)

• rozpoznawaniem błędów w komunikacji z dzieckiem jakie najczęściej popełniamy – my rodzice

• przybliżeniem zasad komunikowania się z dzieckiem w sposób, który zachęci je do współpracy.

Każda z uczestniczek miała możliwość podzielenia się swoim największym problemem wychowawczym i przeanalizowania tego z psychologiem dziecięcym. Jako młoda mama chcę w jak najlepszy sposób wychować swoje dzieci a rady specjalisty były na tyle cenne i pomocne, że sprawiły zmianę w pewnych moich kwestiach wychowawczych.

Pierwszy warsztat i mała zmiana w kontakcie z dziećmi, uświadomienie sobie jakie popełniam błędy ale także jak dużo rzeczy robię we właściwy sposób.

Na koniec drugiego dnia festiwalu odbyły się warsztaty teatralne. Autorski program prowadzony przez założycielkę Teatru Przedmieście w Rzeszowie Anetę Adamska. Uczestniczyłam w tych warsztatach bardzie z ciekawości – ponieważ dwa tygodnie wcześniej w ramach grupy GTM21 mieliśmy warsztaty z aktorem na temat Wystapień publicznych. Ciekawa więc byłam w jakiej formie będą te warsztaty.

I co? Pełne zaskoczenie -  tego mi trzeba było.

Ścieżki kobiet – Inspiracją dla tego projektu była książka „Biegnąca z wilkami” Clarissy Pinkoli Estes – światowy bestseller. Wpisuje się on w ideę rozwoju osobistego kobiet a jego celem jest odnalezienie ekspresji własnego ciała, rytmu, pulsu, indywidualnych cech osobowości.

Do zrealizowania tych założeń szczególnie przydatna okazała się metoda pracy teatralnej oparta na działaniu intuicyjnym, które dopiero w następnej kolejności jest poddawane refleksji i analizie. Podczas zajęć  udało mi się doświadczyć silnych związków pomiędzy ciałem a sferą emocji, właśnie za pomocą ćwiczeń oddechowych, fizycznych – zarówno indywidualnych jak i grupowych. Grupowe ćwiczenia miały często zabawny charakter.

Głównym celem warsztatów było stworzenie teatralnej opowieści o najważniejszych momentach w naszym życiu i różnych aspektach jego osobowości.

Pozostałe warsztaty bardziej służyły mojemu rozwojowi na gruncie zawodowym. M.in:

• Coaching – sztuka życia w kontakcie

• Siła sprawcza mojej motywacji

• Trening pamięci i kreatywności

 

Honorowy Patronat nad Rzeszowskim Festiwalem objęli:

Wojewoda Podkarpacki – MAŁGORZATA CHOMYCZ

Prezydent Miasta Rzeszowa – TADEUSZ FERENC

 

 

No related posts.

Tags: progressteron, progressteron rzeszów 2011, warsztaty rzeszów

Kategoria: Biznesowo, Szkolenia